En rentrant chez vous, couchez vous sur le dos et mettez 5 à 10 minutes vos jambes en l’air en les appuyant contre un mur ou un meuble. Pratiquez ensuite un massage avec l’huile de soins suivante - Dans 45ml de crème neutre visage et corps ou d’huile d’Amande douce, ajoutez :
25 gouttes d’HE de Menthe Poivrée
10 gouttes d’HE de Citron
10 gouttes d’HE de Cyprès vert
3 gouttes de Thym à Thymol
