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Voici quelques conseils pour combattre efficacement la cellulite (à essayer dans la mesure du possible) :

- Évitez les aliments intoxicants comme les charcuteries, les viandes et sauces grasses, les fritures, les pâtisseries, les aliments contenant des additifs, les boissons gazeuses et alcoolisées.

- Evitez les épices, le café et le sel.

- Évitez si possible de prendre des médicaments car ils peuvent intoxiquer l'organisme.

- Buvez beaucoup d'eau de source pure ou distillée pour un bon nettoyage des reins. Evitez l'eau du robinet. Idem quand vous composez vos thés et tisanes.

- Buvez des tisanes composées de menthe, bardane, salsepareille, busserole, bourdaine et séné. Cela agira sur le foie, les reins et les intestins.

- Faîtes des légers exercices physiques pour favoriser la circulation sanguine. Marchez tous les jours au moins durant une quinzaine de minutes. Pas d'excès et de surmenage.

- Dormez suffisamment. Faîtes régulièrement des siestes de 1 heure.

- Arrêtez le tabagisme actif et passif car cela contribue définitivement à accroître la cellulite.

- Frottez-vous avec un gant pendant un bain ou une douche pour une meilleure circulation du sang en surface du corps.

- Effectuez des séances intensives d'auto-massage des zones touchées par la cellulite avec une huile de massage qui contient des huiles essentielles.

- Évitez les stress car il favorise l'implantation de la cellulite.

Le fenouil permet de réduire la cellulite. C'est une plante qui constitue une arme efficace pour combattre la cellulite entre autres.

Les infusions de racines de fenouil possèdent des vertues diurétiques et permettent de réduire la cellulite. Boire une infusion de son fruit vous donnera un teint clair également.

J'ai trouvé un truc pour combattre la cellulite. Vous allez me dire si ça marche chez vous ou si quelqu'un a déjà testé.

- effectuez un massage palpé roulé
- appliquez sur les cuisses, les fesses, les hanches et le ventre un mélange marc de café + de la crème amincissante en massant bien
- enveloppez-vous de film alimentaire
- patientez un maximum
- prenez une douche

bonjour pour lutter contre la cellullite il faut manger de la papaye

Maintenant je suis trop contente!

A quelle quantité par jour stp ?