Les bienfaits des huiles essentielles pour le corps

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Les bienfaits des huiles essentielles pour le corps

Nouveau messagede Beatrice le 25 Juin 2007 02:08

Mélangez 3 à 4 gouttes de l'une des huiles essentielles choisies ci-dessous dans 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce ou 2 cuillères à soupe de lait . Versez ce mélange dilué dans l'eau de votre bain et restez-y 20 minutes maximum.

Pour se détendre le soir :
  • Huiles essentielles au choix de : Géranium, Rose, Ylang-ylang, Bigaradier, Lavande, Néroli, Jasmin...
  • Dans 3 cuillères à soupe d'huile d'amande douce et 3 cuillères à soupe d'huile de noisette, ajoutez 3 gouttes d'he de géranium, 3 gouttes d'he de lavande, 3 gouttes d'he de basilic et 3 gouttes d'he de mandarine. Frictionnez-vous avec ce mélange dans votre bain.
  • Mélangez à un petit pot de crème fraiche, 3 gouttes d'he de jasmin, 3 gouttes d'he de bois de rose, 3 gouttes d'he de mandarine, 3 gouttes d'he de vétiver. Ajoutez à l'eau de votre bain.

Pour un effet rafraichissant :
Huiles essentielles au choix de : Citron, Bergamote, Genévrier, Verveine...

Pour un effet stimulant et stimulant :
  • Huiles essentielles au choix de : Bergamote, Citron, Romarin, Cyprès, Genévrier, Pamplemousse...
  • Dans 3 cuillères à soupe d'huile d'amande douce et 3 cuillères à soupe d'huile de noisette, ajoutez 3 gouttes d'he de pin sylvestre, 3 gouttes d'he de citron, 3 gouttes d'he de romarin, 3 gouttes d'he de lavande. Frictionnez-vous avec ce mélange dans votre bain.


Pour une peau sèche :
Huiles essentielles au choix de : Géranium, Camomille, Néroli, Rose, Jasmin, Santal...

Pour une peau grasse :
Huiles essentielles au choix de : Cèdre, Lavande, Géranium, Citron, Genévrier...


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Re: Les bienfaits des huiles essentielles pour le corps

Nouveau messagede Anne le 18 Mar 2009 15:01

Attention : bien diluer les HE avant utilisation (dans dispersant ou savon liquide, shampoing,...) et ne jamais mettre en contact direct avec la peau sauf la lavande qui répare la peau et se renseigner auprès de personnes compétentes avant de vouloir jongler avec afin de pas avoir d'accident


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Re: Les bienfaits des huiles essentielles pour le corps

Nouveau messagede Trucs et Astuces le 19 Mar 2009 15:59

Effectivement : mise-en-garde-a-propos-des-huiles-essentielles-t243.html


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