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Une huile essentielle est une substance active qui mal utilisée peut être dangereuse. Ces recommandations sont à lire avant d'utiliser les huiles essentielles.

- Les huiles essentielles sont à éviter pour les femmes enceintes, les personnes âgées ou fragiles et les enfants de moins de 3 ans.

- Les huiles essentielles contenant des phénols sont hépatotoxiques (origan, sarriette, thym à thymol...)

- Toutes les huiles d’agrumes, la bergamote, le citron, l’orange et la mandarine, sont potentiellement photosensibilisantes. Elles peuvent causer une pigmentation irrégulière au contact de rayons UV. Après utilisation d’huiles essentielles d’agrumes, éviter les UV et bains de soleil au moins 12 h après application.

- Avant d'utiliser une huile essentielle, appliquez dans le pli du coude 1 goutte d'huile essentielle diluée dans 1 cuillère d'huile végétale . Si vous constatez une réaction dans les 24h, ne pas l'utiser.

- Tout contact avec les yeux est à proscrire. En cas d’accident, ne rincer pas l’oeil avec de l’eau mais avec un corps gras ou une huile végétale neutre (huile d’amande douce, huile de cuisine …)

- Conserver les huiles essentielles hors de portée des enfants

- Il est recommandé de les stocker dans un endroit frais à l’abri de la lumière et dans un flacon bien fermé. L’oxydation des huiles essentielles augmente les risques d’irritations de la peau; respectez la date de péremption indiquée sur le flacon.

Usage interne :

Ne JAMAIS avaler les huiles essentielles pures. Ne JAMAIS utiliser d'huile essentielle par voie orale sans l'avis d'un aromathérapeute qualifié. Si vous voulez employer les huiles essentielles pour vous soigner, parlez-en d'abord à un médecin, un aromathérapeuthe.

Usage externe

Les huiles essentielles s'emploient en général très diluées dans de l'huile végétale sur la peau. Pures, elles peuvent être dangereuses (certaines sont dermocostiques, en particulier les phénolées).

Source : Essentiel Nature