- avaler une cuillère à thé (5 g) de sucre en poudre, de miel ou de beurre de cacahuettes,
- croquer un morceau de sucre imbibé de vinaigre,
- déposer une goutte d’huile de lavande dans un sac en papier, et respirer à fond en plaçant l’ouverture du sac sur la bouche et le nez : l’huile va aider le diaphragme à se relâcher et ainsi arrêter le hoquet,
- retenir sa respiration le plus longtemps possible,
On peut également :
- placer une serviette en papier sur un verre d’eau et boire à traver sans reprendre son souffle (ça marche aussi avec un mouchoir en papier ou une feuille d’essuie-tout),
- enrouler un mouchoir propre ou une gaze autour de sa langue et tirer doucement vers l’avant,
- tirer fermement les deux lobes d’oreille en même temps vers le bas,
- incliner la tête vers l’arrière et laisser tomber 3 ou 4 gouttes de jus de citron au fond de la bouche.
Si les symptômes persistent, n’hésitez pas à consulter un médecin.
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