Trucs contre l'insomnie

Trucs et astuces pour se maintenir en forme et en bonne santé.

Trucs contre l'insomnie

Nouveau messagede Beatrice le 25 Juin 2007 02:27

En cas d'insomnie :

- Poser un sachet de lavande sous l'oreiller.
- Diluer 1 cuillère à soupe de miel ou un peu d'eau de fleurs d'oranger dans un verre de lait chaud.
- Mélanger 3 cuillères à café de vinaigre de cidre dans une tasse de miel. Prendre une cuillère à café du mélange jusqu'à ce que le sommeil vienne.


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Beatrice
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